浦东暑期体育培训课程及报名注意事项

浦东暑期体育培训课程信息

游泳培训课程1. 零基础启蒙普及班 适合人群：现幼儿园中班及以上，零游泳基础或初步掌握自由泳基本动作 课程周期：2个月（7月1日～8月24日），每周一、三、五或每周二、四、六，共24节课 课程特色：小班化训练，每位教练至多带8位学员，开展初级训练，为后续完整泳姿教学打下扎实基础

2. 提升特定泳姿技巧班 适合人群：已初步掌握蛙泳/仰泳/蝶泳基础动作 课程周期：16天（第一期7月1日～7月18日；第二期7月19日～8月6日；第三期8月7日～8月24日），每周一至周六，共16节课 课程特色：中班化训练，每位教练至多带12位学员，课程时段选择自由度高，集中时间突击训练

3. 中考游泳技巧强化班 适合人群：现六年级及以上，已掌握自由泳或蛙泳，能连续游50米以上 课程周期：2个月或16天（7月1日～8月24日），每周一、三、五或每周二、四、六，共24节课 课程特色：为未来参加体育中考游泳项目的学员提前专业辅导，讲解考试规则、提升考试技巧，模拟考试砛n4. “游泳+水球”暑期班 适合人群：三年级及以上，会一种泳姿，对水球项目有兴趣 课程周期：2个月（7月1日～8月24日），每周一、三、五或每周二、四、六，共24节课 课程特色：让学员了解和掌握水球的技术动作，同步提高游泳水平

体适能夏令营1. 动越体育 课程安排：跳绳、跑酷、体适能综合训练 培训地点：联洋校区、张江校区、塘桥校区、杨浦校区、虹口校区、闵行校区 招生年龄：510岁 报名方式：点击上方小程序报名

2. 烈火青少年体育俱乐部 课程安排：优惠小课包、完备的课程体系 培训地点：张江店、金桥店 招生年龄：410岁 报名方式：点击上方小程序报名

3. 小太阳运动馆 课程安排：课程寓教于乐，致力于让更多孩子增强体质、快乐成长 培训地点：嘉定区金沙江路2890弄45号1层 招生年龄：616岁 报名方式：点击上方小程序报名

4. 上海东体青少年体育俱乐部 课程安排：提升学员基本身体素质（灵活、协调、柔韧、力量、速度、耐力等），并针对学校体育跳绳、立定跳远、仰卧起坐、坐位体前屈等进行专业教授和指导 培训地点：浦东新区泳耀路300号 招生年龄：711岁 报名方式：点击上方小程序报名

羽毛球夏令营1. 东亚上羽青少年羽毛球俱乐部 课程安排：暑假半天班、暑假周末班 培训时间：周一至周日 9:0011:00、13:0015:00、15:0017:00 培训地点：徐家汇体育公园羽毛球综合馆（徐汇区漕溪北路1111号） 招生年龄：616周岁 报名方式：毛老师 13761153397（微信同号）

2. 东体上羽YONEX青少年羽毛球队 课程安排：暑假半天班、暑假周末班 培训时间：周一至周日 9:0011:00、13:0015:00、15:0017:00 培训地点：浦发银行东方体育中心训练馆（浦东新区泳耀路400号） 招生年龄：616周岁 报名方式：彭老师 17802190801（微信同号）

3. 上海飞羽青少年体育俱乐部 课程安排：2024年7月1日8月31日 培训地点：宝山体育中心、馨佳园体育中心、大场体育中心 招生年龄：618周岁 报名方式：18930919216（微信同号）

报名注意事项1. 游泳培训班 报名时间：2024年5月10日19:30开始报名 报名渠道：场馆微信服务号（直接扫描二维码或搜索微信号：shpdyyg） 注意事项： 报名时请准确输入手机号码，所报学员信息务必真实、有效 所有培训班仅支持微信线上报名（微信支付），不设线下报名 报名成功后无须再至现场确认 请学员提前办理或更新当年有效的《上海市游泳场所泳客健康承诺卡》

2. 其他培训班 报名方式：通过小程序或电话报名，具体信息请参考各培训班的报名指南

3. 通用注意事项 选择合适的教练和机构：家长在选择培训班时，需考虑教练的专业资质、机构的教学历史和条件，以及孩子的兴趣和需求 安全与健康：参加暑期体育培训时，家长和孩子们需要在生理和心理上做好准备，确保安全与健康

希望以上信息对您有所帮助，祝您的孩子度过一个愉快而充实的暑假！

浦东暑期体育培训课程全面开启，报名攻略助你轻松参与

一、课程种类丰富，满足不同需求

浦东新区暑期体育培训课程涵盖了游泳、空手道、武术、跆拳道、体适能等多个项目，旨在满足不同年龄段、不同兴趣爱好的市民和青少年的需求。

1. 游泳课程：针对儿童和成人，从零基础到提高强化均有对应课程，采用统一游泳教案，确保教学规范和效果。

2. 空手道、武术、跆拳道：培养青少年的身体素质和自卫能力，同时锻炼意志品质。

3. 体适能：提高青少年的身体素质，增强体质，预防疾病。

二、报名时间及渠道

1. 报名时间：线上报名将于本周五（5月19日）20:00正式开启。

2. 报名渠道：官方唯一报名渠道为场馆微信服务号（Shpdyyg）。

请广大参与者务必通过官方渠道报名，以免造成不必要的损失。

三、报名注意事项

1. 请仔细阅读课程介绍，选择适合自己的课程。

2. 报名时请填写真实个人信息，以便我们为您提供更好的服务。

3. 报名成功后，请关注场馆微信服务号，及时了解课程安排和注意事项。

4. 如有特殊情况无法参加课程，请提前与场馆联系，以免影响其他学员的正常上课。

四、课程特色

1. 公益价：平均150元一课时，低于市场指导价，让更多市民能够享受到优质的体育培训。

2. 特色班级：针对不同年龄、不同基础、不同需求的孩子，特设“双月班”、“循环班”和个别授课班，更有针对性地选择合适的班级课程与上课时段。

3. 统一教案：首次全面引入统一游泳教案，更规范、更易达到教学成效。

浦东新区暑期体育培训课程为市民和青少年提供了一个锻炼身体、培养兴趣、度过充实假期的平台。希望广大参与者能够积极参与，共同享受运动的快乐，为健康生活助力。